분류 전체보기4 우리 몸에서 발생하는 "위산"의 위험. 위산은 아주 강력한 우리몸에서 없어서는 안될 소화기능의 필수 물질이라 합니다. 요즘은 젊은 사람도 위산으로 고생 하며 병원을 찾는 사람이 늘고 있다네요. 이 고맙고도 위험한 위산 을 우리가 스스로 관리하면 건강에 한결 도움이 될것 같아요. 방법은 아침 에 일어나서 바로 입안을 헹구고, 물 을 마셔주어 식도에 까지 방문한 위산 을 씻어 주는것입니다.이를 방치하면 치아 치골에 영향을 끼쳐 의도치 않게 병원을 방문하게 될수 있답니다. 특히 연세드신 분들 중 위와 식도 사이에 있는 차단 기능이 그 기능의 활동이 노쇄 되어 간혹 쓸개 즙도 같이 누출되어 아침이면 입이 쓸때가 있죠.이럴때 물 한두모금은 그 순간을 치유 할수 있답니다. 여러분 건강 백세 화이팅 입니다. 사진.. 2026. 7. 9. 안녕하세요, "노송의 숲"오픈의 첫 인사를 드립니다. 안녕하세요. 배도열 입니다. 평소 기록하고 싶었던 생각들과 나누고 싶은 정보들을 한데 모아보고자 이렇게 블로그를 시작하게 되었습니다.앞으로 이곳에는 [블로그에서 주로 다룰 주제: 일상, IT 정보, 취미 등]에 관한 이야기를 차곡차곡 쌓아갈 예정입니다. 저에게는 소중한 기록의 공간이, 방문하시는 분들께는 작게나마 도움이 되거나 즐거움을 드리는 공간이 되길 바랍니다.잘 부탁드립니다. 감사합니다. 사진 설명은 설악산 공룡능선 3회 등산길에서 촬영한것입니다. 2026. 7. 8. 내몸에 맞는 보약이란... 우리는 흔이 비싼 한약이면 보약으로 여긴다 . 보약은 체질에 따라서 맞는 사람과 맞지 않는 사람이 있다. 예를 들면 한의학에서 말하는 태음인 ,소음인, 등등 구분되기에 보약이 맞는 체질,. 아무리 비싼 보약을 먹어도 맞지 않는 체질이 있다. 과학적으로 논하기로는 한약은 증명이 되지않은 잡목 잡초로 여긴다. 개중에 보면 그런 보약을 먹고 효과를 보는 이도 있다. 의사들이 불신하는 한약, 보약이란 깊이 논하면 자연 약.제라고 하고, 반면 우리들이 처방받아서 먹는 약은 화학 제품이라 그것이 우리몸에 들어가서 효과도 주지만 모르게 안보이게 는 여러 장기들에 해가 된다고 생각한다 그래도 자연약초를 먹고 효과적인 운동으로 몸관리를 하면 자연 의 .. 2026. 7. 7. 할배의 어려움 음 ... 뭐좀 배워볼려니 엄청 어렵네요, 많이 도와 주세요. 2026. 7. 6. 이전 1 다음
