위산은 아주 강력한 우리몸에서 없어서는 안될 소화기능의 필수 물질이라 합니다.
요즘은 젊은 사람도 위산으로 고생 하며 병원을 찾는 사람이 늘고 있다네요.
이 고맙고도 위험한 위산 을 우리가 스스로 관리하면 건강에 한결 도움이 될것 같아요.
방법은 아침 에 일어나서 바로 입안을 헹구고, 물 을 마셔주어 식도에 까지 방문한 위산 을 씻어 주는것입니다.
이를 방치하면 치아 치골에 영향을 끼쳐 의도치 않게 병원을 방문하게 될수 있답니다. 특히 연세드신 분들 중 위와 식도 사이에
있는 차단 기능이 그 기능의 활동이 노쇄 되어 간혹 쓸개 즙도 같이 누출되어 아침이면 입이 쓸때가 있죠.이럴때 물 한두모금은 그 순간을 치유 할수 있답니다. 여러분 건강 백세 화이팅 입니다.
사진은 남덕유 정상에서 촬영.. 맨 뒤쪽 멀리 보이는 산 줄기가 지리산 입니다.